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Nährwert Tofu im Fokus
100 g Tofu

enthalten durchschnittlich:

7 g Fett

14 g Eiweß

1 g Kohlehydrate

72 Kcal / 528 Joule

je 0,02 g Vit. B2 und B1

145 mg Kalzium und 1,7 mg Eisen.

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